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Ejercicios de cadena cinética abierta y cerrada: cuáles son, en qué  consisten y cuándo se usa cada uno de ellos
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Incefs - Por @seba.sportmed⠀ .⠀ ➡️ El concepto de cadena cinética abierta y  cerrada, hace referencia a los eslabones que participan en un determinado  movimiento. Por un lado existen ejercicios como la
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